国外旅游
比厦门潇洒,比大连文艺,这座海滨小城藏着数不尽的温柔浪漫

初夏时节,寻觅一座海滨小城 相约大海,相约夏日的海风 走在软软的沙滩上 感受被城市的温暖,海风的温柔 青岛,坐落在北方的山海之城 …

旅游文化
南京满族族胞考察大清江宁布政使衙门

2020年5月18日,南京满族族胞走进瞻园(原江宁布政使衙门),了解江宁布政使司署江宁布政使。江宁布政使司署在大清朝是南京地区仅次于…

旅游常识
站桩及逆腹式呼吸

站桩功,极容易:脚平行,自然立, ­ 脚距宽,与肩齐,膝关节,微弯曲,­ 小腹松,腰背直,胸微含,眼平视,­ 眼半闭,也可以,两手抬,腋半虚,­ 手高处,不…